SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • hcg w 8 tygodniu lecisz poza konkuręcją, nic nie przerywasz, cykl swoje hcg swoje. Ja prowi dał bym tylko wtedy gdyby libido padło, ale nie powinno, możesz dawać cały cykl exe tylko podpieraj się badaniami, żeby go za bardzo nie zbić, bo też będzie źle. Co obniży przyrosty, nisko e2? Nie musisz go trzymać nisko, może akurat twoim złotym środkiem [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11404 Data: 2015-08-10 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta po redukcji

    Post
    Doping

    Eh urwało mi posta. Jeszcze raz Reasumując: Cykl 6-8 tygodni Dawka 20mg ??? Przed wejściem na cykl Essentiale Forte Na cyklu Essentiale Forte,witaminy,czosnek, omega 3, tran, lecytyna (Tylko w jakich dawkach???) Pod koniec cyklu kreatyna z fazą nasycenia 5h od ostatniej mety Clomid 50mg x 10dni(chyba że musowo 20 to jakoś uciułam, to określ czy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2015-10-13 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] insuline w sobie ktora musi jakos zredukowac. Wiec wysyla sygnal jestem glodny. A czlowieczek jak zwykle wpycha bulke, zagryza snikersem i popija piwkiem aby wejsc znowu w cykl ladowania BF. Co do samej insuliny to jest ona niezbedna do zycia. Cukrzycy =cos wiedza na ten temat. Ale jesli jest jej zbyt duzo i czesto to tym szybciej na cukrzyce [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Kończę obecnie cykl na wytrzymałość siłową. Program treningu Byka jest naprawdę super - siła poszła o ok. 5-10 kg na podstawowych ćwiczeniach przysiady, martwy ciąg, wyciskanie na poziomej ławce), mięśnie stwardniały, treningi były bardzo intensywne i czuję, że muszę odpocząć. Od listopada planuję rozpocząć cykl na masę wg HST. W tym [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8761 Data: 2004-10-11 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 4, 15.06. DT Myślałam, że dziś znów nie będzie treningu. Z brzuchem powtórka z rozrywki#-P Od rana garść tabletek@-) Ale nie dam się.. Łyknęłąm SAW i jakoś poszło:-) zamianiłam kolejnośc i sprawdziłam maxy w WL i WŻ 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 20/25/30/30/35/40/40/45 x2, ostatnie powt. z pomocą 20/25/30/30/35/35/40/40 x2 [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15065 Data: 2013-06-15 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jeszcze dzisiaj sprinty, wieloskoki to co poradziłeś sołtys, czy tylko pograć w kosza. I moje kolejne pytanie czy rezygnować całkowicie z plyo czy zrobić coś typu: 1dzien-siłka to co wyżej,2dzein-sprinty,skipy,wieloskoki, 3dzien plyo, 4 przerwa, i potem znowu ten cykl. Wypowiedział byś się coś sołtys na ten temat, i sory że cię tak męczę :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 14:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na prolce 10 strzałów by ci stykneło a nawet i by zostały 2 w cyklu na 6 tygodni.100mg co 5 dni.odblok po zazwyczaj 10 dniach clomidem pierwsza dawka przed zaśnięciem100mg reszta dni 50 mg.cykl na propionacie 50mg co2/3dni w zależności jak wolisz.10ml na cykl wystarczy na jakieś7 tyg kuracji.chyba że odczujesz że nie rośniesz to zwiększ dawke do [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2010-05-13 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.12.13 DT/ dzień 60. (start 3. cykl)/ trening 1. Miska BTW 130/ 30/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/baa2bec2ac654c95bafd620f2e3180dc.png Aktywność: interwały na czczo 1h fitness (stretching tylko ;-) ) trening składanka na pupę Napoje: woda 2l, kawa x1, herbata Warzywa: cukinia, kapusta pekińska, fasolka szparagowa, kapusta kiszona, pomidor Suple: [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 18:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczny towar

    Post
    Doping

    [...] CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakonczony w czewrcu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): cykl: 1-10 prolo 250mg e5d 5-11 wino 30mg ed pytanie jak wyzej..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-07-31 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] BUDUJEMY FORME NA WAKACJE 2015

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek (0.2.02.2015) Trening: Od dzisiaj zacząłem cykl na cm3 z treca. Silowo na maxa, skupiam się na górnej części klatki piersiowej Klata: 4 serie wyciskanie na płaskiej 70/75/80/85 po 12/10/8/6 powtórzeń 8 serii wyciskanie na ławce skos góra 55kg po 12 powtórzeń 4 serie rozpiętek na bramce, ławka skos góra 10/20kg po 12 powtórzeń 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2015-02-03 00:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciecie klatki i jej zewnetrzne partie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1,5 miesiaca robilem trening ogolnorozwojowy, bo mialem przerwe roczna w treningach. Pozniej 1,5 miesiaca cyklu na sile, teraz zaczynam cykl na mase. (15-12, 6-2, 12-8) = powtorzenia w cyklu ogolnym, na sile i na mase (aktualne). Poniedzialek - klatka Wyciskanie sztangi na lawie plaskiej 4 serie (15-12, 6-2, 12-8) Wyciskanie hantli na lawie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2003-06-09 10:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie chciałem tworzyć nowego tematu więc napiszę tutaj ;) Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl kreatynowy no i byłem już prawie pewny co do zakupu rzeczy na ten cykl ale na jednym z treningów gadałem z kumplem o tym wszystkim i teraz mam taki mętlik w głowie, że zdecydowałem napisać na forum. Cykl planuje zacząć koniec listopada-początek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2009-11-10 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielką 2 x 5 6.OHP 3 x 3 7.Wyciskanie francuskie 3 x 8 + uginanie z prostym gryfem 3 x 8 I to jest to. Zaniżyłem sporo ciężary, rozpisałem sobie progresje na cały cykl i będę tylko odhaczał na kartce zaliczone dni. Cel ? 170/175 w wyciskaniu , 250 w martwym i 200 w siadzie plus większa klata i uda. Innych próśb nie mam. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 18:58:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fletcher ja na twoim miejscu jeśli ma to być cykl na powrót do formy nie dawał bym tylu środków bo to mija się z celem,dokup testa enana i zrób coś takiego: 1-3 prop 100mg e2d 1-10 enan 250mg e3d 1-8 deca 200 e5d 7-12 wino 50mg e2d age i trena zostawiłbym na kolejny cykl,ale zrobisz jak zechcesz i pilnuj michy bo z talią bardzo kiepsko Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2009-01-04 10:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo planowalem troche slabiej np 1-9 deka 200mg co 6 dni 1-10 enantat 350mg c6d 8-12 wino 30mg z racju ze 1 cykl po 3.5 rocznej przerwie chcialem slabiej a na 2 cykl za***ac konkretniej ale jeszce niwe wiem boje sie ze wszystko sie skonczy nagle deka tesc i winko ale dluzej niz 3 miechy nie moge leciec

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA SHOT Smak: 6/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie : 9/10 Dodatkowe uwagi : Smak bardzo mocny, chociaz dało się wypic, ale na cały cykl myśle, że już by nie było tak przyjemnie :P ale wtym suplu o smak tutaj za bardzo nie chodzi. Rozpuszczalnosc wzorowa. Działanie też odczuwalne, nie wiem czy to placebo czy nie, ale nosiło mnie na treningu :P [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2008-05-12 16:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowe uwagi :Akurat ten produkt bardzo trafiony, choć niestety jego cena odstrasza, gdyby kosztował np 69zł zamiast 99zł to na pewno skusiłbym się na niego na najbliższy cykl Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-05-12 20:55:28 Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-05-12 20:57:11 Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-05-12 20:58:17

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2008-05-12 20:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dla mnie RECOVERY DRINK Smak: (10//10) Rozpuszczalność: (10//10) Działanie :(10//10) Dodatkowe uwagi :bo wstrzasnieciu roz***alo mi szejker czuc dzialanie, na drugi dzien po treningu mam mniejsze zakwasy Dziekuje ActivLab za probki i chyba sie nawet zdecyduje na cykl na CreaShot oby wiecej takich akcji, dzieki nim mozna zyskac klijenta pozdr

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2008-05-19 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja np teraz kończe metke/propa/winko 10 tyg z hakiem. 1-5 meta 30/40mg 2-11 prop 80% cyklu 100ed, teraz wale na koniec co dwa dni 6-10 wino 50mg e2d (2 tygodnie na oralach 40mg) 6 hcg 5000 shot 10 hcg 2500, 1250, 1250 odblok: clomid/nolva schodze na kreatynie+ clen poki co jestem zadowolony. na nowy rok planuje własnie cos dłuzszego około 15tyg [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2013-10-29 12:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawrence/ Dziennik/Masujemy,masujemy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl kreatynowy uważam za rozpoczęty Smak storma ujdzie a nawet dobry w porownaniu do shocka,ktorego sprobowalem wczoraj. Wymiary przed cyklem: Kark- 37,5 cm Łydka- 38 cm Udo- 55 cm Pas- 84 cm Przedramie- 28,5 cm Biceps- 36 cm,lewy niecałe 36 Klatka- 92 cm (bez napinki) Barki- 117 cm Dzień 1 Trening brzucha zrobiony tak samo jak w srode,10 [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8700 Data: 2008-05-19 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)